Journal d'une endogirl en période de canicule

Certains articles seront sur l'endométriose mais l'endométriose c'est quoi?:  

L'endométriose est une maladie définit par la présence, en dehors de l'utérus, de fragments de muqueuse utérine (endomètre) ou tissu endométrial, comprenant des glandes et du stroma.  

Mouais, compliqué heinn c'est pourquoi je préfère vous raconter mon quotidien avec cette maladie qui me suis depuis 3 ans maintenant et oui beau cadeau pour mes 40 ans n'est-ce-pas! 

Et la en période de canicule, je douille un peu lol^^

Jour1- Le complot du soleil: 

Il est 9h du matin, le soleil tape déjà comme si il voulait griller un oeuf sur mon front. mon cerveau me dit ": va profiter d'une plage ", mon utérus répond:" Tu veux qu'on s'embrouille"?

Jour 2: L'illusion de la bouillotte

J'ai toujours cru que la chaleur était mon amie. Bouillotte sur le ventre= détente. mais aujourd'hui, 37°C à l'ombre et...c'est comme si on avait mis mon endométriose en mode barbecue. 

Jour 3- La soirée piscine

Les copines m'appellent :" viens, on fait un barbecue et un plongeon"

Je les aime, mais je me souviens de la dernière fois: chaleur+effort= crise+ moi qui repars avec ma dignité dans un sac isotherme.

Jour 4- Le dilemme psychologique 

J'ai compris: vivre avec l'endométriose en été, c'est comme être invitée à un mariage ou l'ex de ton utérus est présent...tu veux profiter mais tu sais que ça peut mal finir.

Jour 5- Ma revanche 

Aujourd'hui, j'ai trouvé la parade: réveil à 7hoo, promenade à la fraîche, douche froide, smoothie glacé. Et surtout...zéro culpabilité de dire non aux activités qui pourraient me clouer au lit demain. 

Morale du journal: avec l'endométriose, la chaleur peut-être une alliée comme une ennemie. Alors j'apprends à écouter mon corps, à éviter les coups de chaud (physiques ET émotionnels), et à vivre l'été à mon rythme. 

                                                                                         A bientôt pour un nouvel article. Ornelle.